禅定空间正版下载

禅定空间APP是一款时间管理和手机使用控制的自律软件，可以先设定锁机的时长进入禅定后只保留可以使用的应用让其少刷视频、少玩游戏以及少看小说，每一次的专注时长和使用变化也都会自动记录下来让其能够在后续清楚查看自己的禅定时间。

软件亮点：

1、在设置好特定锁机时间后就会进入专注状态，让平时一拿起手机就停不下来的人群使用最合适；

2、白名单是在进入禅定时间后保留的少量必要软件，能够在控制分心的同时下又不完全失去联系；

3、睡前也可以把手机设定成禅定时间，后续再配合起床提醒慢慢的调整作息习惯让自己能够完成早睡早起的行动。

软件特点：

1、每一次的锁机时长都将会自动为其记录下来，能够查看自己专注了多长时间也能够在后续挑战增加禅定时长；

2、使用手机时也能够应用中了解到自己常用的软件是哪一个，能够更好的抑制自己去减少其使用程度；

3、在完成目标后可以查看自己的排行和成就奖励，也是一种更容易把自律习惯更好的培养出来。

特定软件监督教程：

1、打开禅定空间app后点击右上角的“监督”图标进入其中。

2、在“应用监督”中点击“+”号准备把需要管理的应用加入监督列表里。

3、在应用列表里选择需要监督的软件比如某小说或是某游戏等应用。

4、随后按照自己的需求设置可以使用的时间以及禁止使用时间段等规则，全部设置完成后点击“保存”就可以开始监督。

版本记录：

v26.05.14版本

提升体验，修复部分问题。